Wil je meer rust en ontspanning ervaren? Meer tijd voor jezelf nemen? Je sterker en flexibeler voelen en beter in je vel zitten?
Het beoefenen van Yoga helpt je om je weer in contact te komen met jezelf. Je leert luisteren naar jouw lichaam zodat je je weer gelukkig en gezond voelt.
Met Yin Yoga richt je je op de diepere lagen van het bindweefsel en de meridianen door strekkingen op te zoeken in jouw lichaam. Dit geeft je meer flexibiliteit, rust en ontspanning.
Yoga Nidra helpt je beter en dieper te slapen en brengt je in de allerdiepste staat van ontspanning. Dit gebeurt door middel van een geleide meditatie. Ga er lekker voor liggen en luister.
Wil je je meer richten op ontspanning? Met behulp van extra veel props ligt de nadruk tijdens Restorative Yoga op rust en ontspanning. Zo open je het lichaam op een zachte manier.
Meer rust ervaren door meditatie. Op een laagdrempelige manier een geleide meditatie volgen voor meer rust in je hoofd, meer focus en omgaan met jouw emoties.
Als eerste op de hoogte zijn van nieuwe berichten?
Vul hieronder je Email adres in!
Gratis yogalessen en meditaties ontvangen?
Laat je email adres achter!
Kim van Groningen
Shiatsutherapeut en Yogadocent
Praktijkadres: Oslohaven 21, 1448 KH, Purmerend
Contactgegevens: 06-34425804, Info@sukiyoga.nl
AGB code praktijk: 90094444
AGB code zorgverlener: 90118643
Shiatsu Vereniging Nederland: 2024011
Copyright © 2024 | Suki Yoga en Shiatsu | KVK nummer 66882028 | BTW nummer NL002192786B37 | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring